口論義公園プール（50ｍ）
口論義プールは抽選予約が必要で、抽選会は前月の第２土曜日です。
参加時には必ず愛護手帳・療育手帳・身障者手帳を受付に提出ください。
| 練習日 | 時間帯 | レーン | 級 |
|---|---|---|---|
| 1月4日（日） | 16:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級・中上級・選手 |
| 1月5日（月） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月5日（月） | 18:00〜20:00 | 2,3レーン | 中上級・選手 ※1月5日は大会が近いため、中上級（志賀・遠山）・選手コース（秋田）となります。 |
| 1月8日（木） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月8日（木） | 18:00〜20:00 | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月9日（金） | 18:00〜20:00 ※18:00～19:00 フリーレーンで飛び込みなど練習。（19:00 まで中京高校使用のため） | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月15日（木） | 17:00〜18:00 | 3,4レーン | 初中級 |
| 1月15日（木） | 18:00〜20:00 | 3,4レーン | 中上級・選手 |
| 1月16日（金） | 18:00〜20:00 ※18:00～19:00 フリーレーンで飛び込みなど練習。（19:00 まで中京高校使用のため） | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月19日（月） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月19日（月） | 18:00〜20:00 | 2,3レーン | 中上級・選手 |
| 1月22日（木） | 18:00〜20:00 | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月23日（金） | 18:00〜20:00 | 2,3レーン | |
| 1月24日（土） | 14:00〜15:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月24日（土） | 15:00〜17:00 | 3,4レーン | 中上級・選手 |
| 1月25日（日） | 15:00〜17:00 | 3,4レーン | 中上級・選手 |
| 1月25日（日） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月26日（月） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月26日（月） | 18:00〜20:00 | 2,3レーン | 中上級・選手 |
| 1月29日（木） | 17:00〜18:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月29日（木） | 18:00〜20:00 | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月30日（金） | 18:00〜20:00 ※18:00～19:00 フリーレーンで飛び込みなど練習。（19:00 まで中京高校使用のため） | 1,2レーン | 中上級・選手 |
| 1月31日（土） | 13:00〜15:00 | 1,2レーン | 初中級 |
| 1月31日（土） | 15:00〜17:00 | 3,4レーン | 中上級・選手 |
1月からの初中級レッスンとは
① 今までのスポーツセンターで、火曜日・土曜日・日曜日の1コースで練習していた選手
→水深の深く50ｍプールのため途中で上がり歩いて戻ります。プルブイ（浮き輪）などをつけて泳ぎます。
② 今までのスポーツセンターで、火曜日・土曜日・日曜日の2コースで練習していた選手
→頑張って50メートル泳げるように練習します。
★ 今まで口論義プールで泳いだことのある選手は、中上級コースもチャレンジしてみてください。
備考
★ 1月10日（土）～12日（月）は大会参加のため選手・先生が不在になるためお休みです。
★ 1月17日（土）～18日（火）は他の大会でプールを使用するためお休みです。
★ 初中級の方でもどんどん中上級にチャレンジしてください。ご相談ください。
★ 初中級の練習は1時間になっていますが、泳げる選手は続けて30分～1時間およぐことができます。ご相談ください。